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PROJETO MEDITAÇÃO ONLINE

A meditação surge originalmente no contexto religioso. Inúmeras são as tradições que a utilizam para atingir a serenidade. No contexto da saúde, é uma das práticas mais estudadas por pesquisadores de diversos campos, o que possibilitou que sua eficácia no equilíbrio psicofísico fosse aferida. Desta forma, tal prática se insere no no contexto Política Nacional das Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Nessa abordagem laica, com enfoque nas práticas do Esoterismo Ocidental, Berni serve-se de instrumentos musicais tradicionais, como o Kantele (harpa finlandesa), os gongos tibetanos e outros, para criar um clima introspectivo que, por si só, leva ao relaxamento. O Projeto Meditação Online é uma prestação de serviço de utilidade pública. Os trabalhos acontecem ao vivo (live) todas as terças feiras das 22h às 22h20, em sua página no Facebook que, após edição é apresentado semanalmente como podcast todas as quintas feiras no Spotify. 

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Textos de Reflexão Apresentados:

01 - A Graça da Vida